Zelfmassage voor nek en schouder

nek en schouder massage Amersfoort

Een veel voorkomende klacht is die van pijnlijke schouder- en nekspieren. Door een verkeerde werkhouding, stress of andere oorzaken kunnen die spieren soms als gespannen kabels aanvoelen en veel pijn veroorzaken. Als er nu geen masseur in de buurt is of je hebt weinig tijd, kijk dan eens naar onderstaand filmpje. Zelfmassage voor nek en schouder is namelijk ook mogelijk en kan de klachten (tijdelijk) verlichten.

Als de gespannenheid en pijn aanhoudt of vaker terug keert, adviseer ik je om toch een professionele masseur op te zoeken, of gewoon bij mij eens langs te komen in mijn massagepraktijk te Amersfoort. Aandacht geven is immers begin van herstel en genezing!

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *