Door langzaam met aandacht uitgevoerde massages ervaar je meer rust in je hoofd en lichaam en ontspan je beter. Dat doe ik in volledige stilte, maar vaak gebruik ik ook rustgevende meditatieve instrumentale muziek. Lees meer hier.
Ayurvedische massage is een Indiase holistische massage waarbij warme kruidenolie zacht in het hele lichaam wordt gemasseerd. De massage ondersteunt diepe ontspanning en heeft zowel een lichamelijk als energetisch aspect, waarbij aandacht is voor de nadi’s (energiekanalen) en marma’s (energiepunten). Lees meer hier.
