Umoya-Health is een holistische massagepraktijk gevestigd in Amersfoort, zie www.umoya-health.nl

Berichten

Massage op de beurs

Massage op de feelgoodtime beurs

Zondagmiddag 26 maart een leuke kleine spirituele beurs Feelgoodtime033 in het buurthuis Klokhuis bezocht als deelnemer en daar voor het eerst mijn nieuwe roll-up banner getoond. Man, wat ben ik daar trots op! Ook de stand wat anders ingericht dan vorig jaar en meer getoond wat ik te bieden heb. Ook een leuke slide show op de laptop gemaakt van mijn massage technieken en wat vitamientjes mee genomen van Beyuna en een paar mooie kaarsen. Kortom… ik was er helemaal klaar voor….

En dat is precies wat er gebeurde…. ik was er klaar voor…. Vanaf de opening kreeg ik klanten en allemaal wilden ze graag de massage op de tafel en niet op de stoel! Ik heb 5 klanten gehad en allemaal hadden ze een goede reden om bij mij te komen. Mensen met een kleine beurs, die veel last op hun nek en schouders voelen. Mijn massage gaf verlichting en ruimte voor emoties en gedachten daarover. En of het nu een beursomgeving was, maakte hen niet uit. Ze kwamen tot rust en durfden te ontspannen.

En er gebeurde ook wat met mij. Ook ik ontspande en merkte dat het me veel energie gaf. Het was fijn om te geven en in gesprek te komen met hen. Ik kon compassie voelen, zonder de last van mijn klanten over te nemen. Ik stond bij hen en luisterde naar wat ze soms te vertellen hebben. Aandacht, daar draait het allemaal om. Aandacht voor je medemens, maar ook voor je zelf.

Wat je zegt dat ben je zelf…

Umoya Health Holistische massages

Wat je zegt, dat ben je zelf

Kinderen en gekken spreken de waarheid, zo luidt een gezegde. Er schiet me er een te binnen vanaf het schoolplein, van vroeger. Als de sfeer onderling niet prettig was werd er over en weer gescholden. Niet leuk en vaak pijnlijk. Kinderen kunnen, net als volwassenen, soms hard zijn onderling. Als je geen scherp antwoord terug had, riep je keihard terug: ‘wat je zegt, dat ben je zelf’. Nu, zoveel jaren later, besef ik eigenlijk wat een waarheid er in die woorden zit! Alles wat je zegt en uitspreekt, zegt iets over jezelf, maar ook wat je niet uitspreekt of verzwijgt, zegt iets over jezelf.

Bewuster leven

De laatste jaren ben ik bewuster gaan leven, bewuster gaan spreken, maar ook bewuster gaan zwijgen. Meer luisteren naar wat anderen te zeggen hebben en dat eerst eens op me in laten werken. Wat doet het met mij, als die ander kritisch naar mij is? Waarom raakt het me en ben ik van mijn stuk? Of kan ik voelen dat die ander het goed met mij voor heeft en serieus iets wil zeggen en dat misschien ook wel heel spannend vind. Kan ik wegblijven van het oordeel over die ander, een snelle ontkenning of weerwoord. Want meestal heb ik mijn antwoord al snel klaar. Kan ik wegblijven van het oordeel over mijzelf? Dat ik het verkeerd gedaan heb en het nooit zal leren! Ben ik zelf ook zuiver in wat wat ik zeg en spreek naar anderen toe? Durf ik echt vanuit mijn hart te spreken. Dient alles ook gezegd te worden of is zwijgen zilver en luisteren goud?

Wat je voelt, dat ben je zelf

Ik ben holistisch masseur en in mijn massagepraktijk in Amersfoort wordt vaak bewust gezwegen en alleen maar gevoeld. Niet alles hoeft onder woorden gebracht te worden of benoemd te worden. Het is je verstand, dat daar vaak behoefte aan heeft. Een verklaring als geruststelling dat het benoemd mag worden. Luisteren naar wat er in je leeft is niet makkelijk. Het onder woorden brengen vaak nog lastiger.

Kom, voel maar eens  in je lijf, hoe het werkelijk met je is. Wat je voelt, dat ben je zelf…..

Zelfmassage voor nek en schouder

nek en schouder massage Amersfoort

Een veel voorkomende klacht is die van pijnlijke schouder- en nekspieren. Door een verkeerde werkhouding, stress of andere oorzaken kunnen die spieren soms als gespannen kabels aanvoelen en veel pijn veroorzaken. Als er nu geen masseur in de buurt is of je hebt weinig tijd, kijk dan eens naar onderstaand filmpje. Zelfmassage voor nek en schouder is namelijk ook mogelijk en kan de klachten (tijdelijk) verlichten.

Als de gespannenheid en pijn aanhoudt of vaker terug keert, adviseer ik je om toch een professionele masseur op te zoeken, of gewoon bij mij eens langs te komen in mijn massagepraktijk te Amersfoort. Aandacht geven is immers begin van herstel en genezing!

Holistische massage, wat is dat?

Holistische massage Umoya Health

Wat doe je voor de kost?

In gezelschap van onbekende mensen, komt het gesprek soms  op wat ik voor de kost doe. Tsja, vroeger was het makkelijk antwoorden. Ik was in loondienst bij een verzekeraar en werkte in de automatisering van financiële systemen. Simpel uit te leggen en meestal ging het gesprek al snel over wat anders. Nu ik een zelfstandig ondernemer  ben met een eigen massagepraktijk is dat ineens anders geworden. Ik geef massages, maar doe dat vanuit holistische grondslag.

In het begin had ik heel erg de neiging omstandig uit te gaan leggen wat holistische massage is en vooral wat er zo goed aan is. Woorden als aanraken, bewust gewaar worden en ‘zijn met wat er is’ vlogen al snel over tafel. Voor mij inmiddels bekende termen en heel waardevol, maar ook moeilijk om uit te leggen aan voor wie daar niet zo mee bezig is.

Waar draait het om

Aanraken is sowieso al eng voor sommige mensen en al helemaal als je ook nog zegt een masseur te zijn! Hetzelfde geldt voor: bewust gewaar worden. Wat bedoel ik er eigenlijk mee en waarom wil ik dat uitleggen? Zijn met wat er is, klinkt bij veel mensen heel zweverig en spiritueel. Met deze termen plaats ik mezelf al snel in de spirituele alternatieve hoek, wat het nog moeilijker maakt om te vertellen waar het nu eigenlijk om gaat. Maar wat dan?

Aandacht geven

Hoe leg ik uit dat door middel van mijn manier van masseren ik jouw aandacht kan brengen naar  je lijf, om  beter te voelen wat er aan de hand is. Dat die termen als holistisch en bewust voelen helemaal niet belangrijk zijn en je gewoon even stil mag staan bij jezelf als je niet lekker in je vel zit.
Als je je opgejaagd voelt en tegen een burnout aan zit.
Als je vergaat van de pijn in je nek en schouders en letterlijk de last voelt.
Als je al een tijdlang buikpijn hebt en de dokter niets bijzonder kan vinden
Als je spanning en spierpijn in je benen voelt en er niet van kan slapen.

Misschien is holistische massage wel gewoon aandacht geven…. Aandacht aan jezelf en hoe het nu met je is. Dan wordt de kans groter dat je klachten ook gaan verdwijnen.